Решать проблемы по мере поступления

21 Мар 2011

Этот принцип позволяет меньше париться уже сейчас.
спокойствие, гармония, медитация
Принцип простой:
Решай проблемы по мере поступления.
В более чем половине случаев человек беспокоиться за возможные исходы процесса, переживает о событиях, еще не произошедших. Страхи одолевают — сковывают движения, делают их неловкими, язык тела качественно страдает.
Эмоции страха заставляют сердце биться чаще, дыхание становиться нездоровым, тело расходует много дополнительной энергии. Вред для здоровья подобных переживаний очевиден.
Чтобы вы лучше понимали, приведу конкретный пример:
После второй своей поездки в Москву, я возвращался домой с футбольными болельщиками. В нашем вагоне их было порядка 15. Поначалу всё было хорошо. Я не сильно беспокоился по поводу их присутствия. Но со временем их очень «независимое» поведение заставило оставить контроль над внутренним состоянием и начать усугублять процесс. Что начало со мной происходить? Много раз я слышал о том, как они воруют телефоны, любят подакапываться до мирных жителей 🙂 и делают много других нехороших вещей. Каждую опасную фразу я начал воспринимать в свой адрес, усиливая эмоциональный эффект многократно. Да — я начал париться и беспокоиться. И до конца пути данное состояние имело место быть, хотя ничего опасного не произошло — даже намеков на это не было.
Я пренебрег принципом и дал возможность своему разуму развивать идеи страха — я дал негативным эмоциям путь к развитию. Следуя принципу — я бы мог лучше себя чувствовать. Но я так не сделал — за это поплатился.
Обезопасить себя заранее — конечно полезно и нужно делать. Ни коем образом не хочу, чтобы ты забыл о безопасности и планировании возможных негативных исходов. Речь идёт об эмоциональном восприятии. Обладай сильной реальностью, чтобы не беспокоиться о проблемах, которых нет. Будь в моменте! Если в моменте, ничего страшного не происходит — не зачем беспокоиться.
Принцип простой — научиться ему следовать однако непросто. Эмоции и разум будут сопротивляться. Но как только ты его осознаешь и будешь применять — ты заметишь, как жизнь упростилась — стало спокойнее и легче.
Решай проблемы по мере поступления!
Удачи!


Если прочтение сделало вас счастливее, поделитесь этим материалом с другими.(тыркая по кнопочкам ниже)
Отдавайте ценность с открытым сердцем, бескорыстно и искренне.
Vkontakte livejournal mail Facebook Twitter

Понажимайте эти кнопочки и ваши друзья в социальная сетях увидят эту запись.

3 комментария для “Решать проблемы по мере поступления”

  1. Виталик Мирский

    Гениально)))) зачем беспокотся о том что ещё не произашло )

  2. Будник Елена

    Действительно если начинаешь чего-то бояться считай что уже практически исполнилось.

  3. Всеволод

    Лучшее решение проблемы — не дать ей возникнуть и созреть. А принцип «по мере поступления» означает «мы не думаем о будущем». Что касаемо всего выше описанного называется ПАРАНОЙЯ.

Оставьте комментарий