Решать проблемы по мере поступления

Этот принцип позволяет меньше париться уже сейчас.
спокойствие, гармония, медитация
Принцип простой:
Решай проблемы по мере поступления.
В более чем половине случаев человек беспокоиться за возможные исходы процесса, переживает о событиях, еще не произошедших. Страхи одолевают — сковывают движения, делают их неловкими, язык тела качественно страдает.
Эмоции страха заставляют сердце биться чаще, дыхание становиться нездоровым, тело расходует много дополнительной энергии. Вред для здоровья подобных переживаний очевиден. Читать далее »

Парадокс результата!

Глобальный человеческий парадокс. Мы всем сердцем и душой хотим классных результатов, достижения каких то высоких целей, лучшей жизни. Мы упорно стремимся к этой цели, по крохам собирая обстоятельства в нужное русло.
мы упорны, мы целеустремленны…
парадокс результата
Головоломка складывается, детали жизни встают на свои места и вот мы держим результат в своих руках и уже готовы сполна насладиться своими достижениями. Мы ждем прихода эмоций, ведь мы так давно этого хотели. И вот… Читать далее »

Ключ к ресурсу — Хотелка или Ага-рефлекс!

Ресурс — это очень классное, мегапродуктивное состояние. В таком состоянии кажется, что чтобы ты не делал — у тебя всё получиться. Так и происходит. Всё классно — всё получается. А то, что не получается — на то глубоко насрать. Почему?
Потому, что сила реальности по 100 бальной шкале в этот момент близка к 98 %. Обладая сильной реальностью вы начинаете втягивать туда людей, которых встречаете. Слышали такую фразу: » Всегда побеждает человек с более сильной реальностью». — Это оно….
Ваши эмоции на пике, ваш силы на максимуме. Вы сильны, бодры и готовы делать самые классные вещи на этой планете.

ресурс

Читать далее »

Гармония реальности

Поиск согласия в самом себе порой ведет во времена умиротворения и спокойствия. Иногда настолько сильного, что развитие внешнего замедляется.
Умиротворение
С людьми которыми ты общаешься — ты начинаешь говорить на очень глубокие темы. Начинаешь говорить о себе, о развитии, о свободе. Это классно! Это супер классно 🙂 , но никогда не забывай анализировать обратную связь — следи за реакцией, которую получаешь.
Понятие ценности относительно. Конечно человек твоего уровня осознанности поймет тебя, но не ограничивай себя этими людьми — учись давать ценность каждому.

Говори о жаренной картошке, о пузатых чайниках, о том, как делают обрезание и как гадают на руке — любой диалог имеет ценность. Делай это искренне и позитивно.
Ты это шарик. Есть воздух внутри и есть снаружи. То, что внутри — это ты и есть — ты, твоё мироощущения, твой юмор и твоя улыбка. А внешний воздух — это тот мир в котором ты живешь.
Начнешь сдуваться — станешь тряпочкой.
Забудешь о существовании внешнего воздуха — раздуешься и лопнешь.

Гармония — это баланс внутреннего и внешнего. Твоя реальность держится на 2-х видах опор — внешних и внутренних. Не принебрегай иначе есть риск завала всей конструкции.
Почувствуй гармонию реальности:
1. Задавай вопросы себе — ищи ответы внутри себя:

  1. Целостность
  2. Гармоничность
  3. Искренность с самим собой

2. Постоянно пингуй внешний мир — анализируй реакцию получаемую извне

  1. Следи за эмоциями людей
  2. Дари людям позитив, свободу, искренность
  3. Умей заинтересовывать, находить рапорт(доверия). Экспериментируй с этим.

3. Держи баланс. Находи для себя в этом мире:

  1. Равновесие
  2. Точки комфорта
  3. Красоту, гармонию, счастье.

Удачи! 😉

Эффективность чередования выбраных занятий

Итак суть эксперимента была выяснить насколько переключение от одного задания к другому по эффективности отличается от способа работы по конкретному временному графику.
после обеда с 2-х до 3-х я занимался стабильно 3-мя занятиями, каждым по 20 минут:
1. Механическая работа — заполнение и отправка форм.
2. Размещение ссылок в профиле. Требующая помимо заполнения форм также перехода по ссылкам Читать далее »

Как развить внимательность

Так уж случилось, что у меня есть одна не очень хорошая особенность — очень легко и быстро рассеивается внимание.
Мои органы чувств работают прекрасно — иногда даже слишком. 🙂 Что меня иногда радует, но объективно вызывает снижение эффективности.
Сегодня понял — что это один из пунктов моего саморазвития. Что я могу улучшить в себе.
Итак цель — повысить внимательность. Увеличить способность концентрироваться.
Вначале мотивация! Проведу ряд экспериментов над собой. Читать далее »